Zumba® Fitness è una specialità che fonde fitness, divertimento e cultura per creare un entusiasmante allenamento in stile dance-party e che sempre più spazio trova spazio nelle discoteche e nei club.Non per niente i corsi vengono soprannominati “Fitness-party” (foto allegata). Essi combinano ritmi internazionali (e non solo latino americani come erroneamente si pensa) ricchi di energia con coreografie facili da eseguire, per creare un tipo di allenamento e divertimento efficace e completo che, secondo gli ultimi studi, permette di bruciare fino a 900 Kcal/h con una media di 600 Kcal/ora.Il programma Zumba® è stato inventato nel 2001 da Beto Perez, ballerino, coreografo e istruttore di aerobica colombiano. Oggi oltre 14 milioni di persone partecipano alle lezioni settimanali di Zumba®, praticate in oltre 140.000 località, in più di 150 Paesi. zumba.com
