❄️ Gennaio, stagione ufficiale del disagio cutaneo
Fuori c’è freddo, dentro c’è riscaldamento a 24°.
Il nostro corpo? Confuso, irritato e probabilmente disidratato.
Ci guardiamo allo specchio e pensiamo:
- “Perché la mia faccia è lucida e secca?”
- “Perché le mani si spaccano appena scrivo una mail?”
- “Cosa ho fatto di male alla mia pelle?”
Niente. Sei solo in inverno. Ma qualcosa si può fare.
💧 Il freddo secca. Ma non solo lui.
La secchezza invernale è un effetto domino.
Tutto contribuisce:
- Vento e sbalzi termici
- Aria secca degli ambienti chiusi
- Lavaggi troppo aggressivi
- Creme estive usate come se nulla fosse
👉 Risultato? Pelle che tira, occhi irritati, labbra che implodono, prurito improvviso e senso di “sto diventando sabbia”.
🧴 La barriera cutanea: che cos’è e perché la stai ignorando
La nostra pelle ha una barriera naturale, fatta di grassi, cellule e umidità, che serve a:
- Trattenere l’idratazione
- Proteggerci da agenti esterni
- Evitare che il viso sembri un campo agricolo in crisi idrica
Quando la aggrediamo con detergenti forti, esfoliazioni inutili o routine a caso, si spezza. E lì iniziano i problemi.
✅ Che fare, allora? Routine salva-barriera (senza diventare un cosmetologo)
1. Scegli un detergente delicato
✔️ Senza profumi, senza saponi “sgrassanti”, pH fisiologico.
❌ No scrub, no schiuma tropicale, no gel “effetto pulito profondo” (anche se promette la luna).
2. Idrata, ma con senso
✔️ Ceramidi, burro di karité, acido ialuronico, pantenolo: questi sono gli amici.
❌ Evita creme leggere che evaporano al primo sbadiglio. Punta su texture più ricche, soprattutto la sera.
3. Proteggi le zone fragili
✔️ Labbra, mani, contorno occhi. Serve un prodotto dedicato, non la crema corpo spalmata ovunque come se fossi un mobile da lucidare.
4. Evita l’acqua bollente (sì, anche in doccia)
✔️ L’acqua calda scioglie i grassi della pelle. Tiepida è meglio.
❌ Dopo la doccia, asciugati tamponando e idrata subito. Subito. Non “dopo”.
🧼 Bonus: ambienti, aria e umidità (che fanno la differenza)
- Apri le finestre ogni tanto, anche d’inverno: l’aria secca stagnante è nemica della pelle e degli occhi.
- Metti un umidificatore o una bacinella d’acqua sui termosifoni.
- Non puntare il phon in faccia, nonostante le tentazioni.
😶🌫️ Ma gli occhi che bruciano?
Sì, anche loro sono parte della tragedia invernale:
- Aria secca + schermo + vento = occhi irritati
- Usa lacrime artificiali, abbassa la luminosità del monitor, e ammicca, ogni tanto. Non sei un rettile.
❤️ In sintesi: non sei un cactus. Sei solo disidratata.
Non devi rifare tutta la routine skincare.
Basta:
- Usare meno prodotti ma giusti
- Fare pace con l’idea che una pelle sana non deve tirare, prudere o staccarsi a scaglie
- Volerti abbastanza bene da metterti una crema anche quando sei stanco/a
E no, non sei complicata Sei solo una persona con pelle, in inverno.
