Il neuroscienziato William Fishbein della City University di New York non ha dubbi? Il pisolino pomeridiano rafforza la memoria ed aiuta ad imprimervi le nozioni appena apprese. Lo studioso ha sottoposto 20 studenti universitari di lingua inglese ad un bizzarro test.Ai giovani sono state insegnate perole cinesi. In seguito, metà degli studenti è andata a riposare per 90 minuti mentre l’altra metà è rimasta sveglia. In seguito i ragazzi sono stati sottoposti a quiz su altre parole cinesi mai viste prima. E’ emerso che gli studenti reduci della “pennichella” sono riusciti a collegare quanto imparato prima meglio degli studenti che non avevano riposato.Fishbein ha dedotto che la fase del sonno (“ad onda lenta”) che precede quella Rem (in cui sognamo) rafforza la memoria.
