Si entra cosi’ in una vera e propria palestra virtuale, ricreata tramite un innovativo software interattivo di ultima generazione, capace di portare in casa i migliori personal trainer del mondo per seguire un piano di allenamento personalizzato e dai risultati concreti ed evidenti. E’ finita l’epoca dei video-corsi di aerobica degli anni Novanta, ora a dare una mano èla tecnologia, capace di segnare una rivoluzione nel fitness domestico, rendendolo virtuale ed interattivo. Ad esempio, per smaltire una fetta di panettone, pari a circa 360 calorie, basta fare poco piu’ di 30 minuti di cardio boxe, mentre per “alleggerirsi” di una fetta di pandoro (pari a circa 414 calorie), è sufficiente fare un’ora di ginnastica dolce. Il tutto a corpo libero, come se si fosse in una palestra, senza l’ausilio di alcun dispositivo, comodamente nel proprio salotto di casa, con un personal trainer che, tramite dei comandi vocali e gestuali,è in grado di gratificare o rimproverare in caso di errore nel corso dell’esercizio. Negli Stati Uniti è diventato un caso, lanciato da personal trainer famosi come Michael George, che tra i suoi clienti vanta Puff Diddy e Julienne Moore, che ha persino ‘scomodato’ i loro esperti di fitness per realizzare dei piani di allenamento ad hoc. Ora si appresta ad ‘invadere’ l’Europa, a partire dall’Italia, dove gli esperti nutrizionisti la considerano una vera e propria rivoluzione capace di segnare un binomio inedito tra l’uso del mezzo televisivo e la perdita di peso. Si tratta delle Gymnhouse, derivata dalle parole gymnasium (palestra) e house (casa), un nuovo modo di vivere l’attivita’ fisica, capace di portare risultati concreti e duraturi, che segna un cambiamento epocale: basta con noiosi esercizi in palestra, ora il diktat è mantenersi in forma tra le mura domestiche.
