SALUTE
Ë tempo di…noci
Ormai da anni è stato sfatato il mito che associava la noce, e più in generale tutta la frutta secca, al solo contenuto calorico...
L’albero della Vita
Un nome evocativo, quasi cantilenante, suona come una formula magica e sicuramente un po' di magia c'e' in questa pianta della famiglia delle Bombacaceae...
Sistema immunitario e alimentazione
Volendo raffigurare il sistema immunitario, dovremmo immaginare un vero e proprio esercito di sentinelle dislocate in tutte le parti del nostro organismo: pelle, mucose,...
Bella pelle con il salmone
Amico della pelle. La ragione è la sua ricchezza di un particolare tipo di lipidi: gli omega 3, acidi grassi polinsaturi che l'organismo non...
A Parigi una clinica per curare l’ansia da primo della classe
La clinica medico-universitaria Georges Heuyer, è un luogo a metà tra un liceo e un ospedale dove studenti tra i 16 e i 25...
Ciliegie: un pieno di vitamine
È quasi impossibile limitarsi ad un assaggio quando ci si trova di fronte ad un bel cesto di ciliegie! Dolci, succose, non serve neanche...
Centrifugati bio: un concentrato di nutrienti
Si preparano in pochissimo tempo, succhi e centrifugati permettono di assorbire subito, evitando la masticazione, un magnifico cocktail di nutrienti allo stato puro. Mai...
Vero e falso nel mondo dei cosmetici
Creme da giorno, da notte, anticellulite, antirughe, l’elenco dei prodotti che le industrie cosmetiche producono e che noi donne acquistiamo e utilizziamo è chilometrico....
Il metodo Pilates: un percorso di benessere per corpo e mente
Coordinazione,flessibilità,rilassamento: se dopo anni di inattività si cerca una disciplina che salvi la muscolatura da intere giornate trascorse davanti a un computer,il metodo Pilates...
Rinascere in aututnno
Le giornate si fanno più brevi, le ultime foglie sono ormai cadute, gli animali vanno in letargo: tutto...
Prev